da sitzt mal eine Woche ohne Bewegung am Schreibtisch, zack ist das Gewicht wieder drauf 🙈 Ich hasse Prüfungsphasen!!!
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72 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 81.38g | Prot: 68.55g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Wiltmann Peperoni-Salami, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Oatly Haferdrink Bio, Goldähren Bauernschnitten . Lunch: Börek, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Nutella Nutella. Dinner: Spaghetti Bolognese. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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