Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 84.02g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Красные Помидоры, Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Грузинский, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|