|
kayak gini apa yang kurang ya?? aku sudah turun 2kg dlm 11 hari per 7 Juni 2020, sekarang belum timbang lagi, mohon pencerahannya, makan segini setiap hari udah kenyang banget
|
1288 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 76.32g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Sambal Goreng, Labu Air Labu Air, Tahu Kukus, Captain Oats Instant Oatmeal, Madu, Pepaya. Lunch: Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Bakwan, Madu. Dinner: Cumi-cumi, Tempe Bacem, Tahu, Pakcoy. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Apel (tanpa Kulit), Pisang Kepok Rebus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|