Ksyushazhuk's Journal, 14 Jun 20


View Diet Calendar, 14 June 2020:
1470 kcal Fat: 83.33g | Prot: 51.10g | Carbs: 130.32g.   Breakfast: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Маслины, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Омлет или Яичница, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Салат Овощной, Barilla Макароны Отварные, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе. Dinner: Спагетти Болоньезе, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Чай, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . more...
2426 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksyushazhuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.