Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 54.81g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Maydanoz, Tatlı Kiraz, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kayısı, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Su. Lunch: Su, Muz, Kelly's Mısır Gevreği, Süt. Dinner: Fırında Patates, Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Karpuz, Kakaolu Kek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enise_Ayseen's Weight History
|