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410 calorias.... Chegando a meta de 72 kilos!
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1120 kcal
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Fat: 31.77g | Prot: 76.18g | Carbs: 136.30g.
Lunch: Maçãs Gala, Cebolas, Suco de Manga, Bife de Fígado, Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Suco de Manga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca Bovina. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo. more...
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Benjamin Freitas's Weight History
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