elsezgi's Journal, 14 Jun 20

Canım şöyle bol soslu, kapya biberli, mantarlı ve kremalı makarna istiyor :(

View Diet Calendar, 14 June 2020:
952 kcal Fat: 50.30g | Prot: 42.79g | Carbs: 87.18g.   Breakfast:  Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış),  Siyah Zeytin, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları,  Kavurmalı Yumurta. Dinner:  Yoğurt,  Kırmızı Mercimek Çorbası,  Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Other:  Tatlı Kiraz,  Yeşil Erik,  Vanilyalı Dondurma,  Kahve (Demlenmiş). more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Icine tavuk koyarsan yiyebilirsin bence :) Protein almış olursun hem de daha lezzetli olur ve makarna miktarı azalır  
14 Jun 20 by member: Melike-zeynep
Yarın yiyeceğim galiba, çok uzun zamandır yemiyorum :)  
14 Jun 20 by member: elsezgi
Ben onu tavuk biber süt ile yapıyorum nerdeyse aynı tat oluyor hele köri sosla efsane güzel oluyor. Hem daha az yağlı hem daha az kalorili 🤭 
14 Jun 20 by member: nalkan0
Evet süt daha masum öyle deneyeyim birde.  
14 Jun 20 by member: elsezgi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elsezgi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.