|
Сижу вспоминаю, как это - правильно питаться и считать калории, и понимаю, что скучала по этим чатикам, общению с теми, кто «в теме», а не «да с одного кусочка ничего не будет» и пытаются в тебя впихнуть то, что не надо... параллельно заказала весы, цифру пока поставила наобум. Посмотрим, что из этого выйдет 🙂
Пы.сы. А кто напомнит, как добавлять фотки к записи - тот молодец 😜
|
1718 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 67.96g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Помидоры, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. Lunch: 4 Сезона Французское Блюдо. Dinner: Помидоры, Редис, Морковь, Пекинская Капуста, Желе на рисовой молоке с сахаром, Помидоры, 4 Сезона Французское Блюдо. Snacks/Other: Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие , Помидоры, Банан. more...
|
|