Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 65.85g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Блинчики с Мясом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Картофель Молодой. Dinner: Хлеб Черный, Картофель Молодой, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|