|
sedih rasanya miggu ini bb ttep di angka 50,25...pdhl target 47......da yg sama kah....trus ngatasinya gmna,,apa pola mkanx di ubh lgi teman....
|
1126 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 34.95g | Carbs: 154.94g.
Dinner: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak), Sambal Matah, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Jeruk. more...
|
|