Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 46.88g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебец Гречневый, Мистраль Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Петрушка. Lunch: Укроп, Сливочное Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Картошка Вареная. Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|