Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 93.15g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Мясновъ Отруби Ржаные, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Магнит Грейпфрут , Яйцо. Lunch: Костный Бульон, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|