Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 92.82g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Свиной Фарш (Приготовленный), Годуновъ Баранки с Ванилином. Lunch: Чиабатта, Язык Говяжий Отварной, Евроопт Шампиньоны, Картофель Отварной, Гречневый Суп. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 18%. Snacks/Other: Мандарины, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|