|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 71.94g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın. Lunch: Kaju, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dinner: Salça, Pişmiş Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Olgun Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Havuç, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Tavuk. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours and 37 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thistime.'s Weight History
|