Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 41.76g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Нектарин, MacCoffee Кофе 3 в 1, Рахат Шоколад Астана . Lunch: Квас, Малиновое Варенье, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Яблоко. Snacks/Other: Клубника, Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanasivakova750's Weight History
|