Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 39.04g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Рыбный Суп, Батон. Dinner: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Булочка с Маком. Snacks/Other: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Магнолия Пирожок с Брусникой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|