Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 27.80g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Milka Шоколад Цельный Фундук, Чай с Молоком. Lunch: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Knorr Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Чай с Молоком, Milka Шоколад Цельный Фундук, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazyvi3's Weight History
|