Ayubcde's Journal, 15 Jun 20

lagi pengen ngemil yg manis2, jadilah gula nya ga trkontrol wkwk

View Diet Calendar, 15 June 2020:
1469 kcal Fat: 62.24g | Prot: 101.63g | Carbs: 146.18g.   Lunch: Naraya Oat Choco, Roma Sari Gandum,  Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml),  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Buah Pir, Nasi Merah, Tumis Buncis, Tumis Kangkung, Dada Ayam. Dinner:  Putih Telur Matang, Bawang Putih, Bawang Merah,  Tempe Rebus, Tahu,  Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Other:  Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ayubcde's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.