День 23: 💧 8 стаканов воды 🤸🏼♀️ Зарядка 🧎🏼♀️ Упражнения ⏱ Планка 🧘🏼♀️ Растяжка 👣 14 000 шагов
|
65.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 130.86g | Prot: 85.51g | Carbs: 40.27g.
Lunch: Кабачки Жареные, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Свежие Новости Сметана 18%, Жареное Яйцо, Fitolain Цикорий. Dinner: Fitolain Цикорий, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Льняное Масло, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Помидоры, Свежие Новости Сметана 18%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
eerie.maarie's Weight History
|