Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 59.72g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Mcdonald's Латте, Toblerone Milk Chocolate with Raisins and Honey and Almond Nougat, Премия Оливки без Косточки, Наша Ряба Куриное Филе, Coburger Сыр Баварский, Bella Contadina Томаты Вяленые, Exquisa Сир М’Який З Хріном, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Козуб Сыр Моцарелла, Novus Помидор Коктейльный, АТБ Огурец, Bella Contadina Томаты Вяленые, Премия Оливки без Косточки, Pastazara Вермишель. Dinner: Премия Оливки без Косточки, Val de Saone Сыр Камамбер, Exquisa Сир М’Який З Хріном, Bella Contadina Томаты Вяленые, Дуос Лаваш Армянский, Премия Горбуша Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас. Snacks/Other: Winway Тайська Диня, Корона Чёрный Шоколад 56%, Бкк Тістечка Київські З Кокосом, Сильпо Нектарин, Raffaello Конфеты, Свиточ Зоряне Сяйво , Бкк Тістечка Київські З Кокосом, Банан Банан, Млинці З Сьомгою І Шпинатом . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|