|
А дальше никак почему-то. Были затяжные две недели с переменным успехом - то вечеринки и с объедаловкой и похмелье с Дошираком, то дни уверенного успеха и привычный рацион. Надеюсь, после окончания всех этих вечеринок за этот месяц смогу ко дню рождения дойти хотя бы до цифры 5 на весах. Уж очень давно (4 года) я не видела 5ку.
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 15.84g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Комо Сыр Голландский, Микоян Сервелат Российский, Hochland Плавленый Сыр, Toasted White Bread . Lunch: Санта Бремор Чукка. Snacks/Other: Freshly Squeezed Orange Juice. more...
|
steady weight
|