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642 kcal
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Fat: 14.37g | Prot: 56.25g | Carbs: 73.69g.
Breakfast: 芒果, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 福樂 好優牛奶優酪, 威德 健康益生菌, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, Costco 冷凍有機花椰菜. Lunch: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 全聯 油雞胸, 真好家 海帶嫩芽, Costco 冷凍有機花椰菜, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍. Dinner: 玉米筍, 全聯 鯛魚片, 炒高麗菜, 雞蛋(整個), 糙米飯, 白飯. more...
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