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hoje pode refri e uma carne mais gordinha hahah apaixonada nesse prato ps:eu não faço low carb , e passei uma semana bem restritiva e estava com contade de beber refri .
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804 kcal
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Fat: 30.00g | Prot: 52.15g | Carbs: 85.30g.
Lunch: Figueira da Foz Azeite de Oliva, Pepsi Pepsi Twist Zero, Abóbora Moranga, Hemmer Beterraba em Conserva, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco Assada. Dinner: Água, Aviação Manteiga sem Sal, Hemmer Ketchup Zero, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: Bergamota, Adria Plus Life Integral, Tirol Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante, Café. more...
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2675 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Acho que as vezes dá pra tomar algo que gostamos!
16 Jun 20 by member: Maria na luta
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Eu me livrei a dois anos. Não sinto falta. Ótimo prato!
16 Jun 20 by member: K_mickey
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estando dentro das suas calorias vc pode tomar um refri smp q tiver vontade sem afetar sua dieta, não é saudável mas uma opção melhor seria o zero, ja q eh 0 kcal
16 Jun 20 by member: julia00666
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eu também não ligo para refrigerante, desde do ano novo não tomo refrigerante, estou com uma coca cola na geladeira que meu esposo comprou, nem ligo
16 Jun 20 by member: Prylyany
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se fosse antes essa coca cola já tinha zerado
16 Jun 20 by member: Prylyany
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Eu bebia refri sempre, aí resolvi voltar a minha dieta e meus exercícios, faz muito bem pra mim , e esse refri é zero , eu gosto dele eu comprei algumas coisas a uma semana e não como praticamente nada, por ex :pipoca , miojo , Nescau ,chocolate , eu gosto de ter em casa pra quando me der vontade mas eu estou tranquila sobre isso , o refri realmente me deu vontade e tomei somente um copo e já fui pra minha água haha😁
16 Jun 20 by member: nathalia_anselmo
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eu adoro Coca cola kkk mas só 1x na semana
16 Jun 20 by member: Marischutz86
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17 Jun 20 by member: DricaRebeca
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