marvelmz's Journal, 16 Jun 20

Dos panes tostados con jocoque, jamón, lechuga, pepino y champiñones que espero no me hagan daño xq los saqué de mi jardín jajaja solo los desinfecté. Encima pollo marinado en soya y mi rabanito que no puedo faltar 🤩

View Diet Calendar, 16 June 2020:
1640 kcal Fat: 48.64g | Prot: 95.04g | Carbs: 212.83g.   Breakfast: Cucumber, Mushrooms, California Avocados , Boston Lettuce, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Kikkoman Salsa De Soya, Oléico Aceite Spray, Bimbo Pan Cero Cero, Mango, Skinless Chicken Breast. Dinner: Oléico Aceite, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Verde Valle Arroz Integral, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oléico Aceite Spray, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Sanissimo Salmas (Paquete), Boiled Potato, Zucchini, Spinach, Carrots, Member's Mark Filetes de Tilapia Congelados. Snacks/Other: Kellogg's Zucaritas, Lucky Gummys Manguitos, Red Delicious Apples, Global Premier Mixberries, Almonds , Nestlé Corn Flakes, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. more...

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Comments 
Excelente, se ve delicioso, que padre que tengas un huerto, felicidades, y el rabanito le da un buen toque. Buen provecho. Saludos  
16 Jun 20 by member: Gumalo73
Gracias Gumalo! 
16 Jun 20 by member: marvelmz
De nada Marvel 
16 Jun 20 by member: Gumalo73
el jocoque tiene carbohidratos? 
16 Jun 20 by member: Ericus1024
delicioso, pues si los 🍄🍄 salieron de tu jardín, entonces son de confianza, lo peor que puede pasar es que hayas dejado a duendecillos sin hogar. 
20 Jun 20 by member: mayaztec
Ericus 1024, sí tiene. 
20 Jun 20 by member: mayaztec

     
 

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