|
Protein ağırlıklı beslenmek pahalıya mal oluyor bir öğrenci olarak düşüncem böyle ama biliyorum saçma şeylere para harcayacağıma vücuduma yatırım yapmak daha faydalı fakat biraz zorlayabiliyor bütçeyi...
|
963 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 80.76g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Lidl Süt, Muz, Sante YULAF. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Makarna, Mantar, Salatalık, Kırmızı Lahana, Domatesler, Lidl Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
252 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|