msd8yo's Journal, 17 Jun 20

Homemade banana bread
@dailyfoodjournal8

View Diet Calendar, 17 June 2020:
1200 kcal Fat: 35.16g | Prot: 41.48g | Carbs: 187.50g.   Breakfast:  Baking Powder (Low Sodium) , Madurasa Madu,  Egg, Indomaret Pisang Ambon, Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Lunch:  Boiled Egg,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Soft Silken Tofu ,  Tomatoes, Bihunku Rasa Soto. Dinner: Lactasoy Soymilk Original, Papaya, Cimory Yogurt Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...

15 Supporters    Support   

Comments 
resep nya dong kk? 
16 Jun 20 by member: winnievelia
nyimak 
16 Jun 20 by member: Dc Lee
Ingredients : - pisang (100g) - telur 1 butir - baking soda 1/2 sdt - 50g oat (diblender biar kyk tepung, kalau rasa terlalu encer bisa tambahin lg oat nya) - pemanis (bisa pake apa aja tergantung selera bisa madu/tropicana/atau susu diet 1sdm kalau mau lebih manis bisa tambahin lagi) - margarin (optional) - madu (optional) Cara masak : - masukkan pisang yg sudah dihaluskan ke dlm wadah, campurkan 1 butir telur (kocok), kemudian tambahkan oat, pemanis (jika ada), baking soda. - oleskan sedikit margarin ke dalam wadah tempat mengukus agar tdk lengket - kukus min. 20 menit - sajikan, bisa ditambahkan madu sebagai toppingnya (optional)  
17 Jun 20 by member: msd8yo
Makasih kak 
17 Jun 20 by member: winnievelia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


msd8yo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.