Ida Yustin's Journal, 17 Jun 20

Belajar makan alpukat :)

View Diet Calendar, 17 June 2020:
1333 kcal Fat: 55.85g | Prot: 81.52g | Carbs: 131.55g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , Selada, Telur, Alpukat, Roti Gandum. Lunch:  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Kecambah, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Pakcoy,  Bakso Daging Sapi,  Mentimun (Kupas),  Nasi Putih,  Telur Dadar. Dinner: Entrasol Quickstart Coklat, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Jagung Rebus,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: GoLite Granola Dark Choco Hazelnut,  Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam),  Jeruk. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ida Yustin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.