|
Детокс 2 день
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 45.23g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: АВК Конфета , Кофе, Куриная Печень, Ферма Молоко 3,2%, Лук, Мёд, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Булгур (Вареный). Lunch: Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Сыр Фета, Куриный Бульон. Dinner: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Шпинат, Ферма Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Морковь, Яблоко Зеленое, Метро Киви. more...
|
|
2938 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Hiking - 2 hours and 12 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 11 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|