Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 50.46g | Prot: 110.73g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: ローソン 海老天そば, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Dinner: ローソン からあげクン レッド, ローソン スモークタン, セブンイレブン ツナコーンサラダ. Snacks/Other: 調理したグリーンピース, 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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