Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 129.30g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Сыр Песто Красный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры Черри. Dinner: Псиллиум Healthplus, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Черешня, Оладьи из Говяжей Печени Оксана 15.06.20, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|