Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 50.96g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Халык Нан Московский Хлеб , Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. Lunch: M&M's M&M's , Творожный Тарт с Клубникой , Абрикосы, Плов с Куриных Бёдер, Чай с Молоком. Dinner: Кабачки в Кляре ПП, Пастилушка Пастила, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|