Helen20009's Journal, 17 Jun 20

Завтрак -401ккал:сельдь на мангале-120гр,овсянка-30гр,по 20гр клубники и шелковицы и 1мажор с какао-20гп

---

1038 kcal

Fat: 64.10g | Prot: 65.10g | Carbs: 54.23g.   Breakfast:  Клубника, АВК Мажор с Какао,  Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие),  Сельдь. Lunch:  Сельдь,  Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Лінія Олія,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Яичный Белок. Dinner:  Сметана 15%,  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо. Snacks/Other:  Сухой Жареный Несоленый Арахис,  Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...

3425 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...