|
tahu lada hitam brokoli rebus kaldu jamur
|
1270 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 44.23g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Garam Laut, Lada Hitam, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, SuperIndo Beras Merah. Snacks/Other: Brownies dengan Lapisan (Gula), Keripik Pisang. more...
|
|
 Comments
17 Jun 20 by member: farianov
|
Iya, nimbangnya pas masih mentah, setelah di panggang sampe kering jd menyusut
17 Jun 20 by member: kurusan yok
|
|
kurusan yok's Weight History
|