Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 47.77g | Carbs: 278.75g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Любимые Традиции Горчица Русская, Вареники с Картошкой. Dinner: Груша. Snacks/Other: Сочник, Семейные Секреты Икра из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|