Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 46.58g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte De La Munte, Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Prodlacta Brinza Fagaras, Vis Gem De Căpșune. Lunch: Борщ Диетический, Сметана 15%, Franzeluta Хлеб Бородинский, Телятина Отварная. Snacks/Other: Крекеры из Цельной Пшеницы, Vis Gem De Căpșune, Prodlacta Brinza Fagaras. more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704
19 Jun 20 by member: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaignatenko's Weight History
|