Завтрак на 360 ккал Яичница с рукколой, кукурузой, томатами черри и хлебец рисовый с кусочком гауды (20г). соус цезарь покапала немного на томаты черри
|
1350 kcal
|
Fat: 136.82g | Prot: 53.17g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Соус Салата "Цезарь", Сыр Гауда, Хлебец, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры Черри, Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Укроп, Шампиньоны Жареные, Верес Кукуруза Консервированная , Курица Вареная, Сливочное Масло, Каша из Цельной Пшеницы. Dinner: Конвертики из Лаваша с Сыром, Зеленью и Томатом. Snacks/Other: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Клубника. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabahilova's Weight History
|