Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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63.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 38.85g | Prot: 77.56g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Conserva di Marmellata. Lunch: Suzi Wan Noodles a Nido, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Morinaga Silken Tofu Firm. Dinner: Burro, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Salmone Fresco. Snacks/Other: Mirtilli, Pesche, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Cantalupo (Melone). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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