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Yeah! Da hat sich gestern ja mal bezahlt gemacht. Ohne naschen hätte ich nur 60% des ETBs verbraucht, aber da es noch passte- sooo lecker!
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84.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 82.77g | Carbs: 237.29g.
Breakfast: Wassermelone. Lunch: Wassermelone, Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Dinner: Gekochtes Ei, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen, Gut & Günstig Napoli, Ei, Feurich Light Chips Paprika. Snacks/Other: Choceur Caramel, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Pudding Vanille-Geschmack (Pulver), Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Ei. more...
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2466 kcal
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Exercise:
Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
17 Jun 20 by member: toumana
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Ich hab auch schon die erste Jeans in 42 im Schrank 💪🏼
17 Jun 20 by member: Multigirl80
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17 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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17 Jun 20 by member: kirchgellersen
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18 Jun 20 by member: Madam Glow
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Ja Leute, das war gestern! Heute ist es schon wieder wie vorgestern, macht aber nix, das wird schon
18 Jun 20 by member: Multigirl80
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