radost1711's Journal, 17 Jun 20

Обед

View Diet Calendar, 17 June 2020:
1466 kcal Fat: 76.27g | Prot: 103.28g | Carbs: 91.38g.   Breakfast: Магнит Банан,  Жареное Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%,  Огурец (с Кожурой). Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Вареное Яйцо. Snacks/Other:  Изюм, Просто Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. more...
596 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Аппетитно выглядит. Котлетки как приготовили ? Поделитесь рецептом 
17 Jun 20 by member: Goat Dereza
Фарш говядина, свинина, лучок, специи, обвалять в сухарях и в духовку. 😉 
17 Jun 20 by member: radost1711

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


radost1711's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.