|
Kenapa belakangan ini aku susah kontrol nafsu makan🥺 bawaannya lapar terus😭 padahal baru siap makan🥺 pliss bantu aku cara ngatasinnya🥺🥺
|
1579 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 78.64g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tumis Kangkung, Sahara Sari Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah, Tumis Kangkung. Dinner: Dada Ayam, Bihun Goreng. Snacks/Other: Glico Waku Waku Strawberry Loop, Glico Waku Waku Melon Loop, Keripik Singkong, Kue Bawang. more...
|
|
 Comments
tipsnya sediain buah atau cemilan sehat ,aku juga pernah kayak gitu kalo misal aku laper tapi belum jamnya makan aku ngemil entah itu buah,atau fitbar atau juga jelly dan banyak minum air putih.
17 Jun 20 by member: imeldaa851
|
Bukan ngga mau sediain ka:( tapi aku suka kalap abisin dalam waktu dekat:( makanya ga mau buat stok cemilan:(
17 Jun 20 by member: sssbilla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssbilla's Weight History
|