leocadio90584's Journal, 17 Jun 20

abobrinha refogada/ repolho refogado / peito de frango!!

View Diet Calendar, 17 June 2020:
882 kcal Fat: 36.53g | Prot: 98.41g | Carbs: 39.56g.   Lunch:  Tomates,  Cebolas,  Cenouras,  Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura),  Alface. Dinner:  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Abobrinha Refogada,  Repolho Verde Cozido. more...

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