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1555 kcal
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Fat: 63.19g | Prot: 89.24g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco Verde, Água com Limão. Lunch: Ovo Cozido, Tabule, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Abacaxi. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Maçã. more...
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