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hoje deu aquela vontade louca de comer besteira , então fiz um bife de gado e uma batata assada ,coloquei uma pontinha de banha de porco na carne so pra panela nao ficar preta hahahahah e um pouquinho de azeite na batata , eu amo fazer batata assada assim
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1431 kcal
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Fat: 46.39g | Prot: 100.63g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Cebolinha Verde, Ovo Mexido. Lunch: Água, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Batata Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates Cereja. Snacks/Other: Maçã, Bergamota, Morangos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. more...
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2773 kcal
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Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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