Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 75.67g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Хлебец, Петропавловское Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Плавленный Сыр, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капуста. Snacks/Other: Сыр, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Банан, Овсяная Каша на Воде, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|