Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 29.73g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Nutella Шоколадная Паста, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Морковь, Hochland Плавленый Сыр, Хлебец, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Nutella Шоколадная Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika_mlg's Weight History
|