|
Обед.Борщ с курицей,сухарики
|
1916 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 140.21g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, Омлет или Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Сливочное Масло, Красный Яр Хлеб Датский, Семга Слабосоленая, Heinz Острый Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Постный Борщ, Сердце Говяжье. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Яр Хлеб Датский, Капуста Тушеная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
3199 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|