Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 97.39g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Хлопья Кукурузные . Lunch: Яйцо, Морковь, Лук, Картофель. Dinner: Короваево Хлеб Диабетический, Скумбрия. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Короваево Хлеб Диабетический, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|