Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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97.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 81.09g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Nescafé Tradición, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Daily Jalea Diet, Lentejas Hervidas, Espinacas, Jumbo Bastones de Merluza. Dinner: Repollo, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Snacks/Other: Activia Yogur Triple Zero Frutos del Bosque , Manzanas Fuji, Nescafé Tradición. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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cotita.fran's Weight History
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