|
Мы уезжали в деревню на пару дней, подсчитать там калории не получилось... Да и вес замерить тоже. И вроде я держала себя в руках и ела минимум, но позволила себе одно мороженое и баночку балтику 0 под шашлычок. Ах да, зато были фрукты со своего сада 🙈 вообщем, пошли в небольшой +.
|
88.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 89.88g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий, Ростовские Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Петрушка, Укроп, Яйцо Куриное. Dinner: Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Other: Fit Parad Стевия, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Каневской Колбаски Детские , Пепси Пепси, Агрокомплекс Особая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|