Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 25.30g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Beyaz Peynir, Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Krem Peyniri. Lunch: Bugido Fair Vanilyalı Dondurma , Miskos Kağıt Helva. Dinner: Tavuk Dürüm. Snacks/Other: Party Barbekü Çeşnili Mısır Cipsi. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aycasukizilkaya's Weight History
|